Unsere Kinder sind heute mehr denn je Stressquellen ausgesetzt. Das Leben steckt die Erwartungen schon in jungen Jahren immer höher. Es bleibt kaum Zeit Kind zu sein 

Einige kommen gut damit zurecht, doch für viele wird das Leben schnell zur Stressspirale. Für Kinder und Jugendliche ist diese jedoch meist schwer als solche zu erkennen.

Als zertifizierter Entspannungscoach gebe ich deinem Kind Methoden an die Hand um sich den Herausforderungen des Lebens stellen zu können.

Stressquellen sollen dabei selbst erkannt  und Lösungen dafür gefunden werden. Es kann gezielt eine Entspannungsmethode erlernt werden (Autogenes Training oder progressive Muskelrelaxation). Oder ich biete verschiedene kleinere Tools für den Alltag an. Ganz nach den Bedürfnissen deines Kindes.